PERSONAL TRAINER DISPATCH
PAPCでは、トレーナーがご指定のトレーニングジムへ伺い、
マンツーマンで機能的なトレーニング指導を行っています。
実際のトレーニングジムでの指導風景
単に筋力をつけるだけではなく、身体の動かし方・姿勢・柔軟性・安定性・
バランスなどを確認しながら、一人ひとりの目的や身体の状態に合わせて
トレーニングを行います。
スポーツパフォーマンスの向上を目指す方はもちろん、
正しいフォームを身につけたい方、身体を効率よく使えるようになりたい方、
ケガの予防をしながら運動を続けたい方にもおすすめです。
実際にPAPCでは、トレーニングジムへ出向き、
身体の状態や動作を確認しながら個別指導を行っています。
※訪問先や距離によっては、別途交通費がかかる場合があります。
※訪問可能エリアについては、事前にお問い合わせください。
CONSULTATION & APPOINTMENT
PAPCでは、トレーナーがご指定のトレーニングジムへ伺い、お身体の状態や目的に合わせたマンツーマン指導を行います。筋力トレーニングだけでなく、姿勢・柔軟性・バランス・正しい身体の使い方など、機能的なトレーニングを中心にサポートします。スポーツパフォーマンスの向上やケガの予防、身体を効率よく動かしたい方も、お気軽にご相談ください。
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