メディカルフットケア

メディカルフットケア

角質ケア、タコ、ウオノメ、巻き爪、外反母指、靴の事等、何でもご相談ください

メディカルフットケアは足の不調、トラブルにお悩みの方、普段歩くことが多い方、スポーツをされている方におすすめのフットケアです。

足の重要性について

立ったり歩いたりする動作は、人にとって非常に重要な機能です。

足底にあるタコやウオノメ、外反母指、巻き爪などは、美容だけではなく健康にも影響します。これらのバランスが崩れてしまうと、肩こりや頭痛、神経痛、腰痛になりやすくなってしまうのです。

人間の足裏にはメカノレセプターという、足低が接地した部分の情報を脳に届ける感覚受容器があります。
足にできたタコやウオノメなどは、足底の感覚受容器の活動を低下させ、そして痛みを避けるために歩行動作が崩れ、結果として立位・歩行バランスが崩れてしまいます。

私たちはこのメカノレセプターを通して身体を真っ直ぐにバランス良く立つことができます。しかし足裏に角質、タコ、魚の目などが出来てしまうと脳はそこに異物があると認識して避ける体勢を取り、筋肉に余計な緊張が入ります。また感覚受容器の機能も低下してしまうため、身体に負担のかかる歩行となり、転倒のリスクにも繋がります。

メディカルフットケアをすると足裏の痛みが取れるだけでなく、足底の感覚が正常になることでメカノレセプターの機能向上による姿勢・歩行バランスの改善、さらには見た目も美しくなりますので、様々な方にお勧めです。

当センターのメディカルフットケア

筋力強化訓練

足裏の筋肉体操の指導等。

バランス保持訓練

バランスディスクを使用したエクササイズ等。

タコ、ウオノメ、巻き爪に対する施術

ドイツ式フットケアマシーンによる足裏ケア、巻き爪対策等。

外反母趾への施術

関節調整とテーピング等。

≪ドイツ式フットケア≫

魚の目やタコのケアにドイツ製の専用機器を使用しています。このため、肌を傷つけることなく、痛みもなく、芯をしっかりと取り除くことができます。ケアの後もすぐに歩いてお帰りいただけますので、ご安心ください。

≪メディカルフットケアの流れ≫

STEP1 足底の状態確認

症例ケース１　フットケア前の足の画像
足底の状態を視診・触診し、状態を確認します。

STEP2 清潔にする

足底を清潔にし、削りやすくします。

STEP3 古くなった角質を削る

フットケアファイルを使用し、硬くなった角質を削ります。

STEP4 専用の機械を使用し、全体を整える

細かい部分や症状により専用の機械を使用し、削って仕上げていきます。

STEP5 フットクリームにて、保湿を行う

症例ケース１のメディカルフットケア後の写真

最後にフットクリームで保湿をします。
フットケア後は状態を維持するための姿勢・歩行指導や普段の生活での注意点を専門家がアドバイスしていきます。

症例befor→after

足裏のトレーニング【タオルギャザー】

タオルギャザーとは、足の下にタオルを引き、足趾を曲げることで手繰り寄せる運動です。足の指の筋肉や足裏の筋肉を鍛えることができ、外反母趾の予防や改善に役立ちます

足裏の状態が良くなることで姿勢や可動域改善につながります。足裏の痛みが取れて感覚が良くなり、良い姿勢が保ちやすくなると身体の負担も減るので日常生活がかなり楽になります。
その他ご自宅で出来る予防法や立ち方や歩行の指導等もご提案させて頂きます。ご自身・ご家族の・友人の足症状で気になる方は、専門家にお気軽にご相談ください。