នៅគ្លីនិករបស់យើង មានអ្នកជំងឺជាច្រើនមកពិគ្រោះអំពីបញ្ហាផ្សេងៗ ដូចជា ឈឺចង្កេះ ឈឺស្មា ការកែលម្អឥរិយាបថ និងបញ្ហាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វ័យប្រវត្តិ។
ខាងក្រោមនេះ គឺជាមតិយោបល់ពីអ្នកជំងឺដែលបានទទួលការព្យាបាលជាក់ស្តែង។
រោគសញ្ញា៖ អារម្មណ៍មិនស្រួលនៅត្រគាក / តឹងតំបន់ចង្កេះ
“ចលនារាងកាយបានរលូនជាងមុន ហើយជួយខ្ញុំបានច្រើន”
ពេលដើរ ឬក្រោកឈរ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនស្រួលជុំវិញត្រគាក និងចង្កេះ ប៉ុន្តែក្រោយពេលព្យាបាល ចលនាបានរលូនជាងមុនយ៉ាងច្បាស់។ ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ក៏មានអារម្មណ៍ថារាងកាយស្រាលជាងមុនផងដែរ។
រោគសញ្ញា៖ ឈឺស្មា / តឹងក
“ស្មា និងកដែលធ្លាប់ធ្ងន់ បានស្រួលខ្លួនឡើងវិញ”
ពេលធ្វើការលើតុយូរៗ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធ្ងន់ និងមិនស្រួលនៅស្មា និងក ប៉ុន្តែក្រោយពេលទទួលការព្យាបាល អាការៈបានធូរស្រាលច្រើន។ រាងកាយមានអារម្មណ៍ស្រាល ហើយអាចធ្វើការបានស្រួលជាងមុន។
ណែនាំសម្រាប់៖ ការថែទាំស្ថានភាពរាងកាយ / ការការពាររបួស / ការរក្សាសមត្ថភាព
“ជាការព្យាបាលដែលអាចទុកចិត្តបាន សម្រាប់ការរៀបចំស្ថានភាពរាងកាយមុនការប្រកួត”
ដោយសារការហាត់ប្រាណ និងការប្រកួតជារៀងរាល់ថ្ងៃ រាងកាយរបស់ខ្ញុំតែងតែទទួលរងបន្ទុកច្រើន។ ការថែទាំជាប្រចាំជួយឱ្យខ្ញុំរក្សាស្ថានភាពរាងកាយបានល្អ។ ពួកគេពិនិត្យស្ថានភាពរាងកាយយ៉ាងម៉ត់ចត់មុនពេលធ្វើការព្យាបាល ដូច្នេះខ្ញុំអាចទុកចិត្តបាន។ ខ្ញុំក៏សូមណែនាំសម្រាប់ការថែទាំអាការៈមិនស្រួលពេលលេង និងការស្តារកម្លាំងពីភាពនឿយហត់ផងដែរ។
រោគសញ្ញា៖ ឈឺចង្កេះរ៉ាំរ៉ៃ / ឌីសចង្កេះ
“ការឈឺចង្កេះដែលធ្វើឱ្យដើរលំបាក បានធូរស្រាលឡើង”
បន្ទាប់ពីត្រូវបានវិនិច្ឆ័យថាមានបញ្ហាឌីស ខ្ញុំមានការព្រួយបារម្ភ ប៉ុន្តែពេលបន្តមកព្យាបាល អាការៈឈឺបានថយចុះបន្តិចម្តងៗ។ ឥឡូវនេះ ការចេញក្រៅលែងពិបាកដូចមុនទៀតហើយ។
រោគសញ្ញា៖ ខ្នងកោង / តឹងខ្នង
“ខ្នងបានលាតសន្ធឹង ហើយឥរិយាបថមានអារម្មណ៍ស្រួលជាងមុន”
ដោយសារតែត្រូវនៅឥរិយាបថដដែលៗជាយូរ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍តឹងខ្នង និងបារម្ភអំពីឥរិយាបថមិនល្អ។ បន្ទាប់ពីទទួលការព្យាបាល រាងកាយងាយស្រួលលាតសន្ធឹង ហើយពេលឈរក៏មានអារម្មណ៍ស្រួលជាងមុន។
រោគសញ្ញា៖ តឹងសាច់ដុំ / ថែទាំស្ថានភាពរាងកាយ
“រាងកាយស្រាលជាងមុន ហើយការស្តារកម្លាំងក្រោយហាត់ប្រាណក៏លឿនជាងមុន”
ខ្ញុំមានការព្រួយបារម្ភអំពីការតឹងសាច់ដុំ និងភាពនឿយហត់ក្រោយហាត់ប្រាណ ប៉ុន្តែក្រោយពេលទទួលការព្យាបាល រាងកាយងាយស្រួលធ្វើចលនា ហើយមានអារម្មណ៍ថាស្តារកម្លាំងបានងាយជាងមុន។
អាការៈ：បញ្ហាក និងស្មា / បញ្ហាអំពីឥរិយាបថរាងកាយ
「បន្ទាប់ពីព្យាបាល ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថារាងកាយស្រាលឡើង」
អ្នកជំងឺបានមកព្យាបាលដោយសារមានបញ្ហាក និងស្មា ព្រមទាំងបារម្ភអំពីឥរិយាបថរាងកាយ។
បន្ទាប់ពីការព្យាបាល អ្នកជំងឺអាចមានអារម្មណ៍ដឹងពីការផ្លាស់ប្តូរនៃរាងកាយបាន។
បញ្ហា៖ ឈឺជង្គង់
«ឥឡូវនេះ ខ្ញុំអាចលេង Pickleball ដោយគ្មានការឈឺជង្គង់បានហើយ»
អ្នកជំងឺមានការឈឺជង្គង់ជាញឹកញាប់ពេលលេង Pickleball។
បន្ទាប់ពីទទួលការព្យាបាលដែលសមស្របនឹងស្ថានភាពរាងកាយ ការឈឺចាប់បានថយចុះ
ហើយអាចត្រឡប់ទៅលេងកីឡាបានដោយមានទំនុកចិត្ត និងសុវត្ថិភាពជាងមុន។
រោគសញ្ញា៖ ករឹង និងឈឺក
«អាការៈករឹងដែលកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀត បានធូរស្រាល ហើយខ្ញុំអាចរស់នៅប្រចាំថ្ងៃបានដោយមានទំនុកចិត្ត។»
បន្ទាប់ពីផ្លាស់ទីលំនៅពីប្រទេសវៀតណាមមកទីក្រុងភ្នំពេញ អ្នកជំងឺមានអាការៈករឹងកើតឡើងជាញឹកញាប់ ហើយបានមកពិនិត្យនៅគ្លីនិករបស់យើង។ ដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុឱ្យបានច្បាស់ យើងបានណែនាំឱ្យធ្វើការពិនិត្យ MRI ឆ្អឹងក (Cervical MRI) នៅមជ្ឈមណ្ឌល MRI ដៃគូរបស់យើងនៅប្រទេសជប៉ុន។ លទ្ធផលបានបង្ហាញថា មានការរអិលឌីសឆ្អឹងកកម្រិតស្រាល (Mild Cervical Disc Herniation)។ បន្ទាប់មក យើងបានផ្តល់ការព្យាបាលដោយបច្ចេកទេសកែសម្រួលរាងកាយបែបវេជ្ជសាស្ត្រ (Medical Manual Therapy) រួមជាមួយការព្យាបាលដោយអ៊ុលត្រាសោន (Therapeutic Ultrasound) ដែលធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ សម្រាប់អាការៈមិនស្រួលតិចតួចដែលនៅសល់ យើងបានណែនាំលំហាត់បន្ធូរសាច់ដុំដោយខ្លួនឯង (Self Release) និងលំហាត់ស្តារនីតិសម្បទា (Rehabilitation) ដែលអាចអនុវត្តនៅផ្ទះ ដើម្បីជួយការពារការកើតឡើងវិញ។
រោគសញ្ញា៖ ឆ្អឹងខ្នងកោង ឈឺចង្កេះរ៉ាំរ៉ៃ និងតឹងសាច់ដុំខ្នង
«ការឈឺចង្កេះ និងអាការៈមិនស្រួលក្នុងខ្លួនដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហាឆ្អឹងខ្នងកោងបានធូរស្រាល ធ្វើឱ្យការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃមានភាពងាយស្រួលជាងមុន។»
អ្នកជំងឺបានមកកាន់គ្លីនិករបស់យើង ដោយមានបញ្ហាឈឺចង្កេះរ៉ាំរ៉ៃដែលទាក់ទងនឹងជំងឺឆ្អឹងខ្នងកោង រួមជាមួយនឹងអាការៈតឹងសាច់ដុំខ្នង តឹងស្មា និងអតុល្យភាពនៃរាងកាយផ្នែកខាងឆ្វេង និងខាងស្តាំ។
យើងបានពិនិត្យវាយតម្លៃកម្រិតកោងនៃឆ្អឹងខ្នង និងតុល្យភាពនៃឥរិយាបថរាងកាយ ដោយពិចារណាអំពីសម្ពាធដែលប៉ះពាល់ដល់ចង្កេះ និងខ្នង។ បន្ទាប់មក យើងបានផ្តល់ការព្យាបាលដោយដៃតាមបែបវេជ្ជសាស្ត្រ និងលំហាត់ស្តារនីតិសម្បទា ដែលសមស្របទៅតាមស្ថានភាពរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺ។
ការព្យាបាលនេះមានគោលបំណងជួយបន្ធូរភាពតានតឹងនៃសាច់ដុំ និងធ្វើឱ្យចលនារាងកាយមានភាពប្រសើរឡើង។
លើសពីនេះ យើងក៏បានណែនាំអំពីលំហាត់ពង្រីកសាច់ដុំ និងវិធីថែទាំខ្លួនឯងដែលអាចអនុវត្តបន្តនៅផ្ទះ ដើម្បីជួយបន្ថយអាការៈឈឺចង្កេះ កាត់បន្ថយបន្ទុកលើរាងកាយក្នុងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ និងគាំទ្រដល់សុខភាពរយៈពេលវែង។
រោគសញ្ញា៖ លានទ្រនាប់ឆ្អឹងខ្នងចង្កេះ / ស្ពឹកជើង / ឈឺចង្កេះ
«ការឈឺចង្កេះ និងស្ពឹកជើងដោយសារលានទ្រនាប់ឆ្អឹងខ្នងបានធូរស្រាល ហើយការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃកាន់តែងាយស្រួល»
អ្នកជំងឺបានមកទទួលការព្យាបាល ដោយសារមានបញ្ហាឈឺចង្កេះរ៉ាំរ៉ៃ និងស្ពឹកជើងដែលបណ្តាលមកពីលានទ្រនាប់ឆ្អឹងខ្នងចង្កេះ។
យើងបានពិនិត្យយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់លើស្ថានភាពឆ្អឹងខ្នងចង្កេះ ឥរិយាបថ និងរោគសញ្ញាពាក់ព័ន្ធនឹងសរសៃប្រសាទ ហើយបានផ្តល់ការព្យាបាលដោយដៃបែបវេជ្ជសាស្ត្រ និងការស្តារនីតិសម្បទា ស្របតាមស្ថានភាពរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺ។
បន្ទាប់ពីទទួលការព្យាបាលជាបន្តបន្ទាប់ អ្នកជំងឺបានប្រាប់ថា ការឈឺចង្កេះ និងស្ពឹកជើងបានធូរស្រាល ហើយអាចធ្វើចលនារាងកាយក្នុងជីវភាពប្រចាំថ្ងៃបានងាយស្រួលជាងមុន។ បច្ចុប្បន្ន អ្នកជំងឺក៏កំពុងអនុវត្តលំហាត់ពន្លាតសាច់ដុំ និងការថែទាំខ្លួនឯងនៅផ្ទះ ដើម្បីជួយបង្ការការកើតឡើងវិញនៃរោគសញ្ញា។
រោគសញ្ញា៖ រឹងតឹងករ៉ាំរ៉ៃ / ឈឺស្មា / តឹងសាច់ដុំ
“ខ្ញុំបានទៅម៉ាស្សាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ប៉ុន្តែអាការៈមិនបានធូរស្រាលយូរឡើយ។ ឥឡូវនេះ ក និងស្មារបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលជាងមុនច្រើន។”
អ្នកជំងឺរូបនេះបានជួបប្រទះបញ្ហារឹងតឹងក និងឈឺស្មាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ទោះបីជាបានទៅម៉ាស្សាជាប្រចាំក៏ដោយ ការធូរស្រាលមានតែរយៈពេលខ្លីប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះ អ្នកជំងឺបានមកមជ្ឈមណ្ឌលរបស់យើង ដើម្បីទទួលការព្យាបាលពីអ្នកជំនាញ។
យើងបានវាយតម្លៃយ៉ាងលម្អិតលើភាពតឹងនៃសាច់ដុំក និងស្មា ឥរិយាបថរាងកាយ និងសមត្ថភាពធ្វើចលនា។ បន្ទាប់មក យើងបានរៀបចំផែនការព្យាបាលសមស្របតាមស្ថានភាពរាងកាយ ដោយរួមបញ្ចូលការព្យាបាលដោយដៃតាមបច្ចេកទេសជប៉ុន ការលាតសន្ធឹងសាច់ដុំ និងលំហាត់ស្តារនីតិសម្បទា។
តាមរយៈការថែទាំជាបន្តបន្ទាប់ យើងបានជួយបន្ធូរភាពតឹង និងអារម្មណ៍ធ្ងន់នៅតំបន់ក និងស្មា ដើម្បីឱ្យអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ស្រួលខ្លួនជាងមុនក្នុងជីវភាពប្រចាំថ្ងៃ។ យើងក៏បានផ្តល់ការណែនាំអំពីការថែទាំខ្លួនឯងនៅផ្ទះ និងការកែលម្អឥរិយាបថ ដើម្បីជួយរក្សាលទ្ធផលនៃការព្យាបាល និងលើកកម្ពស់សុខភាពរយៈពេលវែងផងដែរ។
© Copyright (C) All Rights Reserved..
